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Cantidad de Calidad – Horacio Anselmi (Edición 2025) - CDC Toma uno de esos videos largos
En este post, desglosamos los pilares de esta filosofía que ha llevado a atletas como Juan Martín del Potro al éxito mundial. ¿Qué es "Cantidad de Calidad"? Y en tu próximo viaje en transporte público,
El concepto de , desarrollado por el preparador físico argentino Horacio Anselmi , representa un cambio de paradigma en el entrenamiento deportivo contemporáneo. En lugar de priorizar el volumen de trabajo por sí solo, Anselmi propone que la eficacia de un programa reside en la capacidad de realizar un volumen elevado de acciones, pero manteniendo siempre la máxima calidad técnica y de potencia . Los Pilares de la "Cantidad de Calidad"
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: "Cantidad de Calidad: El arte de la preparación física" , cuya edición actualizada (2025) detalla procesos de innovación y resistencia intermitente.
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