Allen Carr Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Knyga Portable -

However, there is no widely known peer-reviewed paper that solely analyzes the Lithuanian audio book of Allen Carr’s method. Research on Carr’s method generally focuses on the program’s effectiveness, not specific translations or formats.

Allen Carr’s method works because it removes the desire to smoke. When you don't want to do something, it doesn't take willpower to avoid it. If you are ready to be a happy non-smoker, grab your headphones and let the logic do the work. allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga

: Dažna klaida yra nustoti klausytis įpusėjus knygai, kai pajuntate pirmąją motyvaciją. Svarbu išgirsti visą loginę grandinę. Papildoma medžiaga However, there is no widely known peer-reviewed paper

Allenas Carras pats buvo užkietėjęs rūkalius, surūkydavęs iki 100 cigarečių per dieną, kol 1983 metais atrado būdą mesti be jokių kančių. Jo metodas remiasi ne gąsdinimais apie sveikatą ar pinigus (nes kiekvienas rūkalius tai ir taip žino), o . Pagrindinės metodo idėjos: When you don't want to do something, it