Mulți cititori afirmă că dorința de a bea dispare chiar înainte de a termina ultima pagină. Ce vei găsi în cartea „În sfârșit fără alcool”?

: The method aims to remove the desire to drink, so you don't feel like you're making a sacrifice.

Metoda Allen Carr implică o serie de pași și exerciții practice care îi ajută pe cititori să înțeleagă de ce beau alcool și cum pot să înceteze să o facă fără să se simtă privați sau să experimenteze simptome de sevraj. Iată câteva dintre principiile de bază: